メンズメイク
青ヒゲを自然に隠すベースメイク
色補正と薄塗りを意識した、青ヒゲカバーの手順を解説します。

THE ANSWER
先に結論
青ヒゲは厚いファンデーションで全面を覆うより、肌を傷めずに剃り、青みが強い部分へ補色を少量置き、その上から首になじむベースを薄く重ねる方が自然に整えやすくなります。色だけでなく、剃り跡の赤みや凹凸も別々に扱うことがポイントです。
- まずひげをやわらかくし、毛流れに沿って肌負担を抑えて剃る
- 青み、赤み、影を同じ色で隠そうとしない
- 補色は青い部分だけへ薄く置き、輪郭をぼかす
- 首との色差と口周りの動きを自然光で確認する
この記事が役立つ人
- 剃っても口周りの青みが残って見える人
- コンシーラーを重ねると灰色や厚塗りに見える人
- ひげ剃りによる赤みと青ヒゲを同時に隠そうとしている人
青み、赤み、凹凸を分けて見る
青ヒゲに見える要素には、皮膚の下の毛による青灰色、剃毛刺激による赤み、毛穴や剃り残しがつくる影があります。すべてへ明るい色を厚く重ねると、灰色っぽさや粉っぽさが強くなることがあります。
顔を剃ってから肌が落ち着いた状態を、窓際の自然光と室内照明で確認します。青い場所、赤い場所、凹凸だけの場所を区別すると、必要な補正の量を減らせます。
深剃りより、傷をつくらない準備を優先する
洗顔や入浴でひげを濡らし、シェービング剤をなじませ、毛流れに沿って軽い力で剃ります。剃り残しが気になっても、同じ場所を何度も逆剃りすると赤みが増え、結果的に補正が難しくなる場合があります。
T字か電動かは、ひげの硬さ、肌状態、使用時間によって合うものが異なります。切れ味が落ちた刃を押しつけず、使用後は洗浄・乾燥します。出血や強いひりつきがある日は、カバー工程を減らしてください。
補色はごく少量を青い場所だけへ
青灰色にはオレンジからピーチ系の補色が使われることがありますが、最適な色は肌色と青みの強さで異なります。濃いオレンジを広く塗るのではなく、少量を指やスポンジで薄く置き、青みとの中間色になるところで止めます。
その上から、首へなじむ色のベースを薄く重ねます。こすって混ぜると補色が移動するため、垂直に軽く押さえます。口角や鼻下は動きが多くたまりやすいので、最後に余分な量を取ります。
- 補色の輪郭を先にぼかす
- 一度に隠し切ろうとしない
- フェイスラインまで同じ量を広げない
厚み、色差、崩れ方を三方向で確認する
正面では隠れて見えても、横からの光で厚みが目立つことがあります。正面、左右、少し離れた距離で、首との境目、鼻下のたまり、あごの粉っぽさを確認します。必要なら皮脂が出る場所だけを薄く押さえます。
日中に崩れたら、皮脂や汗をティッシュで押さえ、境目をならしてから最小限を足します。上から補色を重ね直すと色が浮きやすいため、まず何が落ちたのかを確認します。
実行する手順
ひげと肌をやわらかくして剃る
ぬるま湯とシェービング剤を使い、毛流れに沿って軽い力で剃ります。
- 刃の切れ味が落ちていない
- 出血や強いひりつきがない
青い場所だけへ補色を薄く置く
狭い範囲から色を試し、青みが中和されたところで重ねるのを止めます。
- オレンジ色そのものが残っていない
- 赤みのある傷へ塗っていない
肌色のベースで境目をつなぐ
首になじむベースを押さえるように薄く重ね、自然光と横顔で確認します。
- 鼻下や口角にたまっていない
- 首と色が分断されていない
注意したいこと
傷の上へ補色を重ねない
出血、ひりつき、強い赤みがある場合はメイクを控え、症状が続くなら皮膚科へ相談してください。
深剃りを繰り返して青みを消そうとしない
皮膚の下に見える毛は、刃を強く押しつけても安全に消せるものではありません。肌への摩擦を増やさないでください。
顔全体を明るくして合わせない
青みの補正と肌色選びは別工程です。首に合うベースを使い、補色は必要な場所へ限定します。
よくある質問
オレンジ色なら何でも青ヒゲを隠せますか?
肌色と青みの強さで必要な色は異なります。濃い色を広く塗らず、狭い範囲へ少量を試し、上から肌色のベースでつなぎます。
コンシーラーだけではだめですか?
肌色のコンシーラーだけで整う場合もあります。灰色っぽくなるなら、量を増やす前に補色を少量使う方法を検討します。
メイク前は逆剃りした方がきれいですか?
必ずしもそうではありません。赤みや傷が出るとカバーしにくくなるため、毛流れに沿う剃り方を基本に、肌負担が少ない方法を選びます。
根拠・確認元
本文は以下の一次情報を確認し、診断や個別商品の効果を断定しない形で編集しています。


